Niepospolite właściwości rumianku posplitego

rumianek

Udostępnij artykuł, dzięki temu przeczyta go więcej osób.

Nie ma chyba osoby, która nie znałaby naszego rodzimego rumianku pospolitego, który dziko rośnie na polach i łąkach oraz przydrożach? To kolejna roślina lecznicza, która ma walor swojskości. Kiedyś, gdy do uprawy zbóż nie stosowano pestycydów, pełno go było właśnie wśród  nich. Teraz niestety pozyskiwać go trzeba z upraw. „Nasz” rumianek pospolity występuje również w innych krajach europejskich, ale rośnie też w Azji, Ameryce Północnej i w Australii.

rumianek

Spotkać można również u nas zdziczałą inną roślinę o podobnych właściwościach, pochodzącą z rejonów śródziemnomorskich, uprawianą we Francji Włoszech i Anglii, ale i w Polsce – rumian szlachetny,

Rumianek pospolity (Matricaria chamomilla = Chamomilla rekutita) występuje w Polsce również jako: rumianek apteczny, zwykły lub lekarski. Ma też nazwy regionalne, mniej znane: marunka, kamelki. Jest o roślina jednoroczna z rodziny astrowatych kwitnąca od maja do lipca.  Jego kwiaty zebrane w koszyczki mają średnicę do 2 cm. Każdy koszyczek składa się z żółtych kwiatów rurkowych i białych języczkowych.

Rumian szlachetny (Anthemis nobilis = Chamaemelum nobile) zwany inaczej rumianem rzymskim jest rośliną wieloletnią o płożącej się łodydze z pierzastymi liśćmi. Kwitnie od czerwca do sierpnia. Kwiaty mają średnicę do 3,5 cm i składają się z dużej ilości białych kwiatów języczkowatych i nielicznych – żółtych rurkowych lub tylko białych języczkowatych.

Nie pierwszy raz piszę o rumianku i na pewno nie ostatni. W tekście o ziołach dla dzieci nie mogło go zabraknąć dlatego zachęcam do jego lektury rodziców. Omawiałam go też wśród ziół stosowanych w pielęgnacji włosów. Rumianku też nie mogło zabraknąć w tekście o bólu zębów.  Rumianek jest też jednym z bohaterów tekstu o zespole zatokowo-oskrzelowym u dzieci.

Surowiec zielarski: całe kwiaty rumianku, czyli koszyczek (łac. Anthodium Chamomillae)

rumianek

Substancje czynne rumianku:

  • olejek eteryczny (rumianek pospolity zawiera 1,5% olejku, natomiast rumian szlachetny – 2,5%)
  • flawonoidy
  • garbniki
  • śluz
  • karotenoidy
  • kumaryny
  • fenolokwasy
  • polisacharydy
  • sole mineralne

Działanie rumianku: 

Kliknij poniżej "Lubię to", dzięki temu będziesz informowany o nowościach na blogu.

  • przeciwzapalne
  • przeciwwrzodowe
  • przeciwbakteryjne
  • przeciwwirusowe
  • przeciwświądowe
  • przeciwdepresyjne
  • napotne
  • uspokajające
  • rozkurczowe
  • wiatropędne
  • żółciopędne
  • przeciwwymiotne

Zastosowanie rumianku: Ze względu na wyżej wymienione działania rumianek stosuje się wewnętrznie w postaci naparów:

  • w leczeniu dolegliwości żołądkowo – jelitowych objawiających się występowaniem skurczów, wzdęć, odbijania, zgagi;
  • w leczeniu stanów zapalnych przewodu pokarmowego
  • w chorobie wrzodowej żołądka
  • w biegunkach
  • w przewlekłym zapaleniu dróg moczowych
  • w bolesnym miesiączkowaniu
  • w przeziębieniach, anginie
  • w chorobach alergicznych
  • w bezsenności
  • w stresie,
  • w napięciu nerwowym

Zewnętrznie:

  • na trudno gojące się rany, uszkodzenia  skóry
  • na stany zapalne skóry, trądzik, owrzodzenia
  • na  różnego rodzaju oparzenia
  • na zapaleniu spojówek, powiek, rogówki i tęczówki także o podłożu alergicznym
  • upławach, stanach zapalnych pochwy i szyjki macicy
  • na hemoroidy i pękający odbyt
  • na zapalenia gardła i w obrębie jamy ustnej

Rumianek w kosmetyce

Ekstrakty rumianku dodawane do kosmetyków działają korzystnie na wrażliwą skórę. Zmiękczają ją i łagodzą podrażnienia dlatego stosuje się je także w postaci okładów, parówek, maseczek i kąpieli leczniczych. Pielęgnuje się nim także słabe, łamiące się włosy, które pod jego wpływem rozjaśniają się. Rumianek wpływa też korzystnie na skórę głowy, pomaga na łupież.

rumianek

Jak używać rumianku?

Napar do użytku wewnętrznego

Najczęściej stosujemy napar z rumianku do picia.
2-5 g rumianku zalewamy szklanką gorącej wody i parzymy 10 minut. Używamy zawsze świeżego naparu.

Okłady na oczy

Często też stosujemy rumianek na podrażnione, spuchnięte oczy: zaparzamy 2 saszetki rumianku w małej ilości wody i letnie przykładamy jako okład na oczy.

Kąpiel z rumiankiem

Do kąpieli: zaparzamy 20 g rumianku w litrze wody i przecedzamy do wanny z wodą.

Uwaga!

Rumianku nie powinny używać osoby na niego uczulone. Olejku rumiankowego nie powinny używać kobiety w ciąży.

rumianek

Rumianek pomaga

Już krótki, syntetyczny opis działania rumianku pokazuje jak wszechstronne jest to zioło. Co ważne jednocześnie jest ono także bezpieczne. Gdyby takie nie było nie stosowałoby się go u dzieci. Pozostaje zatem zaprzyjaźnić się z tą rośliną i korzystać z jej dobrodziejstw jak najczęściej. Rumianek jest smaczny i zdrowy, może zatem zastępować tradycyjną herbatę.

 

Udostępnij artykuł, dzięki temu przeczyta go więcej osób.

Zobacz także

Znane, lubiane ale rzadko wykorzystywane… stokrotki

Rzep, do którego warto się przyczepić

Chwast, który leczy i pielęgnuje

Mniszek lekarski lekarstwo, które wszędzie rośnie

Dobry miód?

GIF wycofuje serię leku na przeziębienie

Wycofany popularny lek- decyzja GIF

Wycofane leki – Decyzje GIF w sprawie wadliwych serii

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje.

Czytaj więcej