Autor: aptekarzradzi.pl | 25 marca 2018 | zioła
Autor: aptekarzradzi.pl | 25 marca 2018 | zioła
Podbiał pospolity (Tussilago farfara) to jedna z pierwszych roślin zwiastujących wiosnę w Polsce i innych rejonach o umiarkowanym klimacie. Już w marcu jego charakterystyczne żółte kwiaty można zauważyć przy drogach, na polach i przydrożnych skarpach. Co ciekawe, liście tej rośliny rozwijają się dopiero po przekwitnięciu kwiatów. Ze względu na biały puch kielichowy pojawiający się na łodydze po przekwitnięciu, podbiał bywa mylony z mniszkiem lekarskim.
W ziołolecznictwie wykorzystuje się liście (Folium Farfarae), kwiaty (Flos Farfarae), a także sok uzyskiwany ze świeżych części rośliny (Succus Farfarae).
Podbiał pospolity (Tussilago farfara) to roślina, która jest jednym z pierwszych zwiastunów wiosny w Polsce, szczególnie w naszym umiarkowanym klimacie. Już w marcu przy drogach, polach i skarpach pojawiają się jego charakterystyczne żółte kwiaty, a liście rozwijają się dopiero po ich przekwitnięciu. Często bywa mylony z mniszkiem ze względu na biały puch kielichowy na łodydze, który pojawia się po kwitnieniu.
Surowcem leczniczym podbiału są jego liście (Folium Farfarae), kwiaty (Flos Farfarae) oraz sok uzyskiwany ze świeżych części rośliny (Succus Farfarae).
Liście podbiału zawierają m.in. związki śluzowe, garbniki, olejek eteryczny, flawonoidy (takie jak rutyna, hiperozyd, kemferol, kwercetyna), alkaloidy pirolizydynowe, sterole, inulinę, cholinę oraz kwasy polifenolowe. Kwiaty, z kolei, mają więcej olejku eterycznego, flawonoidów i karotenoidów, a także zawierają trójterpen faradiol i fitosterole.
Podbiał ma szerokie zastosowanie w leczeniu przeziębień, angin, zapaleń błon śluzowych jamy ustnej i krtani. Dzięki działaniu osłaniającemu i ściągającemu jest skuteczny w łagodzeniu kaszlu i stanów zapalnych dróg oddechowych. Działa rozkurczowo na mięśnie gładkie oskrzeli, co czyni go pomocnym przy astmie i alergiach. Zawarte w nim związki przyspieszają przemianę materii, wspomagają trawienie oraz mają działanie żółciopędne, co sprawia, że pomaga również na zaparcia i dolegliwości przewodu pokarmowego.
Zewnętrznie podbiał stosuje się do przemywania oparzeń słonecznych, stanów zapalnych skóry, w tym trądziku. Może być również wykorzystywany w leczeniu małych ran i otarć, a wyciągi alkoholowe pomagają w płukaniu ust i gardła. Dodatkowo, odwar z kwiatów jest pomocny w stanach zapalnych pochwy. W aptekach dostępne są także tabletki z wyciągami z podbiału, które są polecane na suchy kaszel, szczególnie dla palaczy.
Podbiał jest stosowany w pielęgnacji skóry ze skłonnością do łojotoku. Pomaga w leczeniu zaczerwienień i oparzeń słonecznych. Zmielone, świeże liście podbiału można używać do przygotowywania maseczek, które łagodzą podrażnienia skóry. Regularne stosowanie odwaru z podbiału może pomóc w redukcji plam wątrobowych. Roślina ta jest również dodawana do kąpieli, które mają działanie kojące. Świeże liście podbiału można również dodać do sałatek i zup.
Ważne!
Podbiał zawiera alkaloidy pirolizydynowe, które mogą uszkadzać wątrobę i są uznawane za potencjalnie rakotwórcze. Preparaty z podbiału dostępne w aptekach są kontrolowane pod kątem zawartości tych substancji, dlatego najlepiej wybierać produkty z pewnego źródła. Należy również ściśle przestrzegać zaleceń dotyczących dawkowania podanych w ulotkach. Nie powinno się stosować podbiału bez przerw dłużej niż przez 6 tygodni. Kobiety w ciąży oraz karmiące piersią powinny unikać używania podbiału.
Podbiał pospolity jest jednym z najskuteczniejszych ziół wykorzystywanych w leczeniu infekcji dróg oddechowych. Choć jego popularność spadła ze względu na obawy dotyczące alkaloidów, z zachowaniem ostrożności, podbiał pozostaje wartościową rośliną leczniczą.